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。 。 本文主要写给新手或者刚刚接触篮球的朋友。 如果您是铁杆球鞋迷，那么您不需要再阅读了。
。 。 我之所以写这篇文章，一方面是为了说明这些篮球装备对你篮球人生发展的影响和作用。 另一方面，我想解释一下目前一些人对这些设备的误解。 因为我有一些亲身经历，所以想在这里谈谈。
。 。 我们先来说说最重要的球鞋。 如果你刚刚开始打高尔夫球，有些朋友可能不太关心它们。 无论你是富有的朋友还是经济条件较差的朋友，这种现象都会发生。 不过nba篮球技巧和投篮教程，我给你的建议是，只要你有一定的能力，就趁早穿好点的鞋吧。 不要被一些酸葡萄观念所影响，说“你打得不好（或者只是打球），穿这么好的鞋子”。 鞋子，烧包子。”我建议你不要听这些言论，因为这些球鞋不是给你炫耀的。也就是说，这些球鞋在美国基本上是日常消耗品，不值得炫耀。对待它们就行了因为……只要一双鞋就足够了，关键是这些好的运动鞋可以在你刚开始打球时保护你的身体，减少伤害，并对你的身体产生长期的健康影响。
。 。 我身边也有一个人，对球鞋不太在意，而且比较有钱，但也扭伤了脚。 如果他扭伤了脚，他会怪罪踩到别人的脚，因为他不会打球。 其实我的建议是不要盲目地认为球鞋没有用，就像很多人不要盲目地认为投篮动作没有用一样。 我的观点是，无论你做什么，都不应该太主观而否认。 你应该试试。 只要没有坏处，如果你尝试了还是不行，那你否认也没关系，不然你是不是太固执了？
。 。 运动鞋，尤其是现在的篮球鞋，对于我们这些喜欢打篮球的人来说影响是很大的。 一方面，如今运动鞋的材质越来越先进、越来越轻。 据称，科比全新的耐克科比3系列篮球鞋仅重13盎司。 我拿在手里翻了翻，发现确实很轻，但我没有买。 还有乔丹情节。 但明年我打算买几双科比鞋。 毕竟乔丹鞋（耐克Air系列篮球鞋，不是中国乔丹）在23代之后就开始淡出舞台了。
。 。 当今的篮球鞋技术对您的篮球技能的影响越来越大。 一方面，如今的球鞋，主要说的是高帮比赛鞋，对脚踝的包裹性非常好，而且不仅舒适。 最重要的是，本来应该严重的伤害，因为有了这个保护，减半了，说不定短时间内就能恢复。 另外，现在的运动鞋鞋底的减震性能确实是普通鞋类产品无法比拟的，无论是Nike的气垫系列，包括Air、Zoom、Shox系列，还是（注意中文名是而不是（后者是中国品牌）对篮球运动中跳跃和落地的震动有非常明显的减少，这无疑可以很好地保护你的膝盖和腿骨，延长你的篮球寿命。
。 。 对于我来说，我之所以如此欣赏这双篮球鞋，是因为我在初中和高中时就深受其苦。 当时还没有篮球鞋的概念，耐克等国外品牌还没有进入中国市场。 当时，这在中国是唯一的。 唯一比较出名的就是双星，当时还没有李宁篮球鞋。 当老一辈的篮球运动员向我们讲述他们的经历时，他们往往和今天的许多老年人有着相同的观点：打篮球，你不需要穿任何鞋子。 好的技能比什么都重要。 不管鞋子有多好，你都会更好。 也不一定玩得好。 这绝对是事实，但如果我们打得好并且有好鞋来帮助，我们为什么不这样做呢？ 为什么不戴呢？ 所以后来我才知道，他们的膝盖经常有严重的关节炎。 很多人以为是其他原因造成的，其实是他们鼓吹的没有穿好鞋的理论造成的。 而且我当时还很小，也很听话。 和他们一样，我也穿着回力鞋练习和打比赛。 当然，我们校队的球员也穿着回力鞋。 看起来他们当时穿着回力鞋。 这是打篮球的标志。 然而，我一个月内几乎穿坏了2-3双Jai-Alai鞋。 如果我没记错的话，1994 年左右，我穿坏了 28-38 双回力鞋。 其实去年买一双好一点的NIKE篮球就够了。 鞋子没了，旧观念真是害死人。 那些平底反弹鞋根本没有减震作用。 我和我校队的很多朋友都曾遭受过这样的痛苦。 从15岁开始，我就基本上离不开护膝了。 即使戴上护膝也无法阻止膝盖疼痛。 痛苦，这种痛苦一直伴随着我直到今天。 那个时候，很多原本是优秀球员的朋友，因为伤病太多，只能告别自己心爱的篮球，选择其他的目标。
。 。 因此，我想向年轻的朋友们介绍一些入门知识，让他们能够吸取过去的教训，不再走那些错误的老路。 我会在篮球鞋、篮球球衣、护具等方面进行介绍。
。 。 我们先来说说篮球鞋。 首当其冲的无疑是美国NIKE品牌。 这一点可以说是毋庸置疑的。 我穿过很多NIKE篮球鞋。 这个牌子的鞋给我印象最深的第一件事就是它赖以成名的气垫减震系统。 （当然现在还加入了很多其他的减震技术，也很不错。） 气垫可以说是我迄今为止穿过的所有篮球鞋中减震系统最好的，包括后来推出蜂窝油垫等技术与其竞争，但永远无法超越NIKE AIR系列。 这不仅仅是因为乔丹的代言，因为大家都很务实，并不是那种盲目追星的人。 所以，这项技术之所以受到如此推崇，是因为大家都接受这项技术。 所以，我最欣赏的篮球鞋就是NIKE。 而且nba篮球技巧和投篮教程，如果你有一定的财力，我还是很欣赏NIKE的AIR系列篮球鞋，又称乔丹鞋，已经生产了23代，并继续作为赛季鞋使用。 它已经生产出来了。 我个人现在穿很多鞋子。 虽然早期没穿过，但是篮球鞋我都穿过了。 乔丹鞋无论在舒适性、减震性、防护性还是美观性上都可以说是无可挑剔。 每一代乔丹鞋的鞋子都是顶级品质。 可以说，乔丹鞋是NIKE系列篮球鞋中综合指数最高的，因此也是NIKE鞋中售价最高的，1480元。 不过，我知道我的很多朋友现在都相当富有了。 如果你有钱，我建议你选择AIR。
。 。 之后NIKE的KOBE系列JAMES系列篮球鞋也非常独特。 如果你很有钱，我建议你尝试一下。 但可能有人会说，这都是废话，有钱的人早就买这双鞋了。 其实也不一定，只是有些人不愿意接受而已。
。 。 篮球鞋一直都有很多崇拜者，比如他的天足系列，但不知道原因。 也许是因为设计的原因。 我实在不喜欢那三横线，觉得太丑了。 而且他的职业生涯是从足球鞋开始的，所以我肯定有一些恩怨。 不过据说他的鞋子还是有很多亮点的。 比如科比最早的第一代篮球鞋就是面包鞋。 他们看起来很丑。 不过不少朋友反映这双鞋非常舒服。 所以现在这双鞋在折扣店已经降到599元了，我真是动心了。 买一双并穿上它们。 所以，虽然我没有穿过，但还是推荐有条件的朋友买一些试试。 仁者见仁智者见智，仁者见仁智者见智。
。 。 接下来我们来说说中档价位的运动鞋。 在这个价位上，目前市面上有一双非常不错的NIKE鞋，叫做NIKE ZOOM AF BB。 它分为第一代和第二代。 这款鞋极其适合看重技术的朋友，包括有人物和跳投技巧的朋友等等，因为这款鞋最大的亮点之一就是当你弯曲脚做假动作时，会出现一个气柱放在脚底上支撑您并帮助您开始。 这是篮球运动员非常喜欢的感觉。 感觉整个手掌都有气垫，走起来非常舒服。 更重要的是，他的脚踝保护非常恰当合理，覆盖了整个脚踝，最大限度地减少了扭伤。 官方报价899元，现在在折扣店可以以560元和648元的价格买到中顶和高顶款。 作为一款中端鞋款，这款篮球鞋无疑是性价比最高的。 包括基德、纳什、帕克等多位球星都穿着这款球鞋，足以证明他的号召力。
。 。 其次，NIKE有很多便宜的运动鞋。 我就不一一介绍了。 毕竟我们不是专业做球鞋的。 总之，如果你的经济条件比较宽裕，无论什么价格区间，最好选择NIKE作为你的首选。 你不会出错的。
。 。 接下来这款鞋最大的明星品牌无疑是艾弗森（阿伦）。 他的球鞋如今已经发布了第11代，足以见证这双球鞋的成长过程。 我也有一双11的，很漂亮，但是根据我的经验，我真的不想推荐给你。 因为我左腿的三大伤都是穿着时造成的。 虽然有个人因素，为了更好的减震nba篮球技巧和投篮教程，我额外穿了两双减震鞋垫，但每次我都会想起那些伤害。 这一切都让我心有余悸。 我一直认为篮球鞋的技术不过关，所以不建议大家穿。 但如果你不打篮球，这双鞋还是很好穿的。 首先，它们看起来非常漂亮。 虽然有点硬，但是很耐磨，连我的腿都断了也没断。 我想说的是，虽然NIKE的篮球鞋比较容易坏，但是为了不让你的腿被摔断，牺牲一些球鞋的耐用性还是值得的； 相反，打断腿还不如打断腿。 这让我很难接受。 运动鞋最重要的是保护我们的脚，而不是省钱。
。 。 我们接下来回顾一下。 我对这个品牌很有感情，因为它是我买的第一双好鞋。 也让我第一次知道篮球鞋也可以这么舒服。 我再也没有买过。 便宜的运动鞋。 认真地说，它虽然没有NIKE那样的亮点，价格也不高，但一直在不温不火地发展和改进，而且这个品牌的篮球鞋制造技术对于打篮球的人来说也是很有用的。 独特，有自己的特点，穿着很舒服，柔软，减震。 可以说，在这些篮球鞋品牌中，性价比是最高的。 所以，如果你打算买一双300左右的球鞋，我个人认为这个价位比NIKE好。
。 。 说完球鞋，我们来说说护具。 目前最流行的说法是，美国很多篮球运动员都在使用一种名为“迈克戴维斯”（）的护具品牌，该护具有各种价格范围和各种用途。 也很全面，介绍的很好。 我在这里提供它纯粹是为了提供信息。 有需要的朋友可以上网搜索相关资料。 我打算明年再买几套，因为目前据说只有北京和上海有售，真是郁闷。 另外，目前市面上有一个很受欢迎的日本品牌叫法藤（Faten），据说含有胜肽。 我有一个大肽护膝，价值800多块钱。 说实话，我觉得没什么用，所以不推荐。 如果你受伤了，你应该诚实地去看医生。 然而，请记住，中医和针灸对于治疗这些运动损伤往往有奇效。 如果你不反对的话，可以参考一下。
。 。 最后说一下打篮球的衣服。 不管是NIKE、PUMA，还是这些品牌做衣服都不错，但我的第一选择是NIKE，因为毕竟是一家以篮球产品起家的公司。 我还是蛮相信的。 尤其是它的速干面料，对于打篮球确实很有帮助。
。 。 好吧，就这些了。 我之所以写在这里，主要是想给刚接触篮球的朋友一些提示。 我希望它会有一些用处。
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